Mancuernas
Mancuernas para entrenar la fuerza en casa: mancuernas ajustables, juegos y mancuernas sueltas. 12 productos desde 5,99 € hasta 110,99 €.
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Set de mancuernas con soporte Tunturi Centuri Neoprene Dumbellset 3 pares + soporte
Tunturi / Mancuernas
60,99 €
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Guía de compra: mancuernas
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5,99 €precio más bajo
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¿Mancuernas ajustables o fijas?
Una mancuerna ajustable sustituye a todo un soporte de mancuernas y ahorra espacio: cambias el peso en segundos. Las mancuernas de peso fijo son resistentes, rápidas de coger e ideales para circuitos y principiantes.
¿Qué peso elegir?
- Los principiantes suelen empezar con 2–6 kg (mujeres) o 6–12 kg (hombres).
- Cuando un ejercicio resulte fácil con 12–15 repeticiones, aumenta el peso.
- Un juego ajustable de hasta 20–25 kg cubre la mayoría de los ejercicios en casa.
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Preguntas frecuentes
¿De qué peso deben ser las mancuernas para un principiante?
Las mujeres suelen empezar con 2–6 kg y los hombres con 6–12 kg. Una mancuerna ajustable te permite aumentar el peso a medida que ganas fuerza.
¿Cuánto cuestan las mancuernas?
Nuestras mancuernas cuestan desde 5,99 € hasta 110,99 €.